Receita de como fazer sardinhas tipo conserva

Posted by admin on mai 17, 2010 | Leave a Comment

Receita de como fazer sardinhas tipo conserva

Ingredientes:

  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes grandes de alho amassados
  • 2 copos (tipo americano) de vinagre de álcool (branco)
  • 1 copo (tipo americano) de óleo de soja, canola ou girassol
  • 1 colher (sopa) de sal
  • 1 colher (sopa) de extrato de tomate (opcional)
  • 1 colher (sopa-rasa) colorau (opcional)
  • Ervas finas ou orégano (opcional)
  • 2 kg de sardinhas frescas limpas sem cabeça e rabo
  • Modo de Preparo:

    • Numa panela de pressão de 4,5 litros, coloque a cebola, o alho, o vinagre, o óleo, o sal, o extrato de tomate e o colorau
    • Misture
    • Coloque as sar
    • Sempre manuseie a panela de pressão com cuidado, sem deixá-la muito cheia
    • dinhas dentro da panela, arrumando-as, chegando até a boca da panela
    • Leve ao fogo a panela tampada
    • depois que pegar a pressão, deixe de 45 a 50 min (depende do tamanho da sardinha)
    • Tire a pressão da panela e um pouco do caldo
    • Deixe esfriar por 15 min e retire as sardinhas cuidadosamente para não quebrar

    Sugestões de acompanhamento:

    • Pão, macarronada (molho no lugar da carne moída), tortas

    Fonte: Tudogostoso.uol

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